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一位女性在高温天气中用手持风扇降温

养生

风扇不是越吹越安全：CDC 提醒室内超过 90°F，光靠风扇可能越吹越热

June 20, 2026

CDC 提醒，室内温度一旦超过 90°F，单靠风扇可能反而让体温继续升高；真正该优先做的是降温、补水、认识中暑信号，并提前想好药品和停电时的应对方案。

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