意思是说，如果你一个月工资一万块，但工作让你很不开心，必须要花9000块钱买买买才能开心起来，说明公司实际支付你的工资是1000块钱，要把情绪附加值给减掉才是真正收入。
我采访了4个在工作中付出情绪劳动的年轻人：
有人通宵两天两夜后，被领导在群里@骂；有人尿急宁愿去公厕，也不愿意在公司上厕所；有人一边打瘦脸针，一边回客户消息……
他们当中有人拍案而起，有人忍气吞声，但都不约而同掌握了一套方法论——通过花钱来“合理宣泄”负能量。
最后一个人告诉我：
“花钱有用，但不能解决根源问题。钱只是布洛芬，缓解阵痛而已。”
被工作剥夺正向情绪
@甜甜 29岁公关 北京
月薪8000
我们项目总监的微信签名：情绪劳动从业者。
刚入职的时候我还不理解，现在才幡然悔悟：妈了，简直不能更贴切。
周五晚7点接需求，要求下周一前出方案都是小case，最过分的是必须24小时有叫必应，几十个工作群不能设置消息免打扰，晚回五分钟就会被领导骂个狗血喷头。
跟男朋友第一次接吻，刚碰到嘴，电话响了，身体第一反应先接电话。
最清闲的那一阵去打瘦脸针，躺在操作台上，医生那根针快要扎进来了，我突然跳起来说：对不起，我现在得回个邮件。
打完针肿着脸，回公司继续加班，熬了两天两夜，还被领导在群里@骂。
每天就靠洗澡解压。
后来我离职了，关掉手机连睡了18个小时，醒来一个未接来电都没有，真爽。
@炒豆 33岁 新媒体运营
月薪1万7
我来这家公司已经第三年了。
刚来的时候啥毛病都没有，现在身体各种出状况，胳膊上莫名其妙的长红斑，一到深夜就胃疼，最近半夜赶稿子心脏也开始不舒服。
每天上班就像一个人走进了一部机器，一不小心就会被没有人情味的零件硌得生疼。
最忙的时候早上6点开始工作，一直到半夜12点，没吃饭没喝水没上厕所，连拉窗帘的时间都没有，第二天下午3点才有空吃饭。一不小心还挨骂。
不喜欢待在公司，连空气都觉得窒息。
有一天站起来时有点尿急，宁愿光速打卡离开公司，去外面连门都没有的公厕都不想转身回办公室里面的厕所。
照个镜子都被吓一跳，头发是毛糙的，眼睛是耷拉的，整个人毫无光彩，只能用工资就是精神损失费来安慰自己。
后来前辈告诉我说：
“如果一个岗位，比的是谁更能被压榨。
如果一个人的价值，在于情绪劳动。
格局小，发展小。”
我假装，花钱能买到快乐
@小绿 30岁 市场营销
月薪2万-3万
我知道我有病，心里有一个填不满的洞，需要很多的物质来填充。
以前工作压力大，补偿性地给自己买东西，很贵很贵的“垃圾”，1万多一个的包，一口气买了2 个。
甚至开玩笑跟朋友说：“我买的LV不是LV，是我的心理医生。”
把消费当作解压的工具。
那时在朝悦附近工作，不开心就冲去刷卡消费，买衣服，四千块一件的衬衫，包装原封不动拎回去，看都不看，但就是必须花这个钱。
那时候还形成了不爱等的心态，没有耐心，不要网购，非要跑去专柜买。
周六下午在社交app上刷到了，就立刻打车去最近的商场，专柜买，拿到手的瞬间，会获得满足感，一丢丢而已。
在丝芙兰狂买化妆品，一款眉笔买齐三个颜色，不喜欢了，随手送给同事。现在回想，一支300块，挺贵的。
我的生活好像是憋在水里，憋了很长很长的一口气，我消费，就是呼吸一大口气。
@ 大胖哥 27岁 新媒体运营
月薪3万
我前年在某大厂，这份工作有些隐形成本，很压抑，很不快乐。
每天下班回家会路过一个日本商场，伊藤洋华堂，冲进去买一杯奶茶，一块蛋糕，打包带回家。
吃了甜品，可能还想吃点咸的，点个炸鸡，然后又想吃甜的，点个生巧克力。
当时疯到会用50块钱的跑腿，买30块钱的零食：
“我现在就要，立刻必须吃到这一口。”
入职一个月胖了15斤。
某天，朋友拉着我的手，劝我：宝，离职吧，不要干了。
当时我正躺在床上，继续啜一杯奶茶，低头就看到了自己的肥肉。
也挥霍了很多钱。我看过自己一笔外卖订单，花800块钱叫了一顿小龙虾，一个人吃，吓了一跳，再也不敢看了。
但没办法，每天崩溃800次，只能用消费对冲痛苦，钱花完了又得赚，赚钱又会不开心，上班就像一场骗局，“工资回收计划”。
@毛毛28大厂商务总监
月薪3万
情绪消费，只要你开了这个口，就会对钱越来越没有感觉。
我给游戏充钱，第一次抽花了2000多块，第二次抽648的时候，就麻掉了，钱不是钱了，只是手机里的一串数字。
我还会找游戏陪玩，段位越厉害，要价就更高，到我这个段位，最便宜的也要20块钱一局。
“我已经王者荣耀30星了，请把这个写上去。”
不一定能赢，一局就10分钟，相当于1分钟2块钱，是不是很贵？
他们嘴甜，声音好听，你就算是个废物，也会把所有资源给你，有时一队凑4个，享受4个男生众星捧月的待遇，带你走向胜利，实在太爽了。
“解压工具人”一样，他赚的钱，就是给你提供情绪价值。
也点过语音陪睡， 一个小时100块钱，你几点找他，都能找到他。
上周一我失眠了，实在睡不着，1点20分，打开某宝，聊完是2点半钟，不到10分钟就睡着了。
就对着话筒不停地说，抱怨，倾诉，最后痛哭，相当于花了一点钱，让你能合理宣泄负能量，那口气出去了，ok 睡着了。
你问我花钱有没有用，花钱有用，但不能解决根源问题，消费是布洛芬，缓解阵痛。但不可能根治。
我需要情绪劳动
@wow 30岁 大厂程序员
月薪 4万-5万
有人说，只有当程序猿才能不把精力消耗在情绪劳动上。
但我想告诉你的是，长时间跟计算机打交道，我现在已经完全丧失了这项功能。
我原本是挺有耐心的人，但现在对于一切触及不到实质，三句话说不到点子上的人，事，话，就忍不住想打断。
所以虽然月入5w，五环外也买了房，我已经连续三次相亲失败了。
经常是自己感觉聊的挺好的，对方也会主动联系自己，但最后不知道为什么就突然就不理我了。
后来我总结出了教训，这跟我们不缺乏情绪劳动有直接的关系。
写代码不懂可以上网查，上csdn问，有教材，马士兵java、鸟哥linux，代码发出去，人家就会回我该怎么写。
追女孩，她一个表情，一个眼神，都有很多意味，有时候话中有话，根本没有教材，没人肯教，我父母都不会教。
现在程序就是我最好的基友。想聊天，自己弄个智能聊天机器人自嗨，想找女朋友，硬盘里有1个T。
虽然很多程序员对外都说“相比于复杂的人类接触，我更愿意与机器打交道”，但我觉得这不是他们的心声，但我觉得这种生活状态很有问题，人是社会性动物，没有谁是真的不需要陪伴的。
就像查理芒格提出的铁锤人效应所说：“如果一个人的手上拿着铁锤，那他看什么都像钉子”。
我决定，等我财务自由了，我就转行。
扔掉铁锤，干点需要情绪劳动的工作，找找做人的感觉再找女朋友。
写在最后：
情绪劳动就像我们生活里的盐，多了不行，少了也不行。
消费成瘾，可能是我们跟社会的连接出现了异常，与其沉迷于“止痛药布洛芬”，也许能尝试根治的办法，换个工作，换个城市，开启新的生活。
