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户外回来先别只换鞋：CDC 这套回家后防蜱虫步骤，很多家庭会漏掉前两步
CDC 建议，去草地、树林和步道后回家，别只顾洗手换鞋。衣物高温烘干、两小时内淋浴、给孩子和宠物做 tick check，才是很多家庭最容易漏掉却最关键的几步。
夏天带孩子出门防蚊，别只看“天然”两个字：CDC 建议先按成分和年龄选
CDC 建议给孩子选驱蚊产品时先看是否为 EPA 注册成分，再看年龄限制和使用方法。很多家长只盯“天然”标签，反而容易忽略真正关键的成分、喷法和补涂顺序。
夏天去公园露营前，先把防蜱虫这几步做对：驱虫剂、衣物和回家检查都别省
CDC 建议户外活动前先处理衣物、选对驱虫剂，并在回家后尽快检查身体和衣物。夏季带孩子去公园、露营或遛狗前，这几步最值得先做。
热浪不只是多喝水：美国华人家庭要提前找好降温点，也别忽略药品保存
CDC 提醒高温天要降温、补水并留意症状。对美国华人家庭来说，提前找 cooling center、检查药品保存方式和照看老人孩子更关键。
