美国国立卫生研究院（NIH）于 2026年8月25日 发布 Research Matters 简报：纽约大学格罗斯曼医学院 Josef Coresh 博士等分析美国四个社区、跨约三十年的队列数据后发现，中年时期的吸烟、高血压与糖尿病会降低人们 无痴呆存活年数。结果于 2026年8月5日 发表在 *Neurology Open Access*。原文见 NIH Research Matters。
研究覆盖了谁、主要数字是什么
团队聚焦 1990年代初55岁时尚未患痴呆 的 12409名 参与者，评估当时糖尿病、血压与吸烟状况，并随访至 2022年。其中 5271人（42%） 当时没有任何上述三项血管风险。随访期间，3008人 发展为痴呆，5238人 在未患痴呆的情况下去世。血管风险越多，无痴呆存活年数越少：三项风险都没有的人，自55岁起平均约 30年 无痴呆；三项都有的人约 17年，相差约 13年。同等风险数量下，女性无痴呆年数平均比男性多 1.5至3年；黑人参与者比白人参与者约少 3年。
结果如何解读、仍有局限
简报指出，不良心脏与血管健康是老年人痴呆的重要风险因素；吸烟、糖尿病与高血压既损害血管健康，也与痴呆风险相关。研究提示这些中年风险与更早出现痴呆相关联，但关于血管健康随时间变化的影响仍需更多研究。Coresh 表示，结果支持在中年积极规避这些因素，作为维护大脑健康逾十年的策略。本文仅为观察性研究摘要，不能证明因果关系，也不构成个人诊疗或戒烟用药建议。
中年人可以关注什么
许多血管风险可通过行为、医疗管理与生活方式调整降低。关注血压、血糖与戒烟，并定期与医生讨论，是公共卫生层面常被提及的方向。NIH 提醒，预计到 2060年 美国约半数老年人可能受痴呆影响，识别可干预因素具有公共健康意义。资助包括 NIH 的 NHLBI、NIDDK、NINDS 等。具体数字与方法以 NIH 原文及期刊论文为准。
